コロナ中、
体重が1キロちょっとほど減りました。
この勢いで減ってくれれば
4月ころの体重に戻りそうと
安堵していたのもつかの間、
復帰前日からリバウンドし始め
破竹の勢いで元の体重に戻りました。
コロナ中良くなっていた体の代謝が
コロナが良くなるにつれて
また悪くなっているようで、
お通じもあまりよくなければ
指輪もきつく、
むくんでいる感じがします。
リバウンドして
元の体重に戻るのは
ギリギリ仕方ないとして、
それを上回って
破竹の勢いで上昇するのは
ちょとまずいので、
それは勘弁してほしいところです。
しかし、たいして食べていなくても
体重はどんどん増えていく感じなので
対策の取りようもあまりないのでした。
今日のお昼は
フィッシュフライのサンドイッチ1つに
デニッシュ1つ。
おやつは高カカオのチョコレートが少々と
カロリーゼロのこんにゃくゼリーです。
これで食べすぎといわれたら
もうなすすべがないなと思うしかない
私だったりするのでした。
