14歳のころから、 毎朝晩自宅で軽く運動しています。 もう癖になっているので やらないと気持ち悪いくらいです。 運動の中身は、 その時々で違っているのですが、 つい2週間ほど前までは、 朝晩もも上げ200回と スクワット40回をしていました。 が、歩きすぎ…