今日は朝起きたら 気持ちがいっぱいいっぱいで、 精神的に仕事に行ける状態ではなく、 違う理由をつけてお休みしました。 （メンタルの不調に関する偏見が まだある職場なので。） おそらくは 自分の生活にペースに合わない 早起き生活、規則正しい生活を １…