健康診断で境界型糖尿病の診断が出て 泡食っていることについて、 すでに何度か書いています。 comcomcom0620.hatenablog.jp comcomcom0620.hatenablog.jp 私は元々早食いで、 普通のご飯なら5～10分あれば 完食してしまいます。 これもまた血糖値に 悪影響…