境界型糖尿病と診断されて 低糖質生活に突入し、 3週間以上が経ちました。 食べるものや食べ方に 気をつけた結果、 思わぬ効果が出ました。 職場で眠気に襲われにくく なったのです。 以前は、 朝仕事が始まった直後から眠く、 昼食を食べたあとも眠い とい…