明日の日帰り釧路出張の準備を 昨日からしているところです。 往復で8時間ほどJRに乗車して、 ランチも夕食も車中で摂ることになります。 駅弁は白米が多くて 糖質制限中の身としては 食べられません。 そこでパンやお惣菜を 調達できるとよいのですが、 札…