2022-10-08 ぐっすり寝た昨夜 日常生活 健康 昨夜は久しぶりによく寝ました。 常夜灯をつけたまま、 明け方まで寝入ってしまい、 慌てて消してまた爆睡。 起き抜けも、 いつもの朝のような 気分の悪さがなく、 あー、よく寝たなーと 爽やかな気分で迎えられました。 おそらく昨日、 寒さとかなりな雨の中、 買い物したり用を足したりして、 結構疲れたのだと思います。 悪天候には辟易しましたが、 布団をかぶって しっかり寝られて、 本当によかったです。 今夜も良い眠りが 訪れることを祈ります。