何とか持ち堪えた月曜日

先週メンタルの調子激悪で過ごしたワタクシ。

週の始まりはどうなるか⁉️

と、若干ビクビクしていました。

が、今朝起きたら、

胸の気持ち悪さは金曜日より、かなりマシ。

二度寝は避けられませんでしたが、

その後はサクサク体も動き、

仕事も予定プラスアルファのものを

こなすことができました。

明日は２週に一度の、

心療内科の受診日です。

お医者様に、

気楽に生活するヒントになるような

ひと言がもらえればいいな

と思います。