本日通院日

本日は２週に一度の心療内科の通院日。

最近調子が激悪であることを

先生にお伝えして、

少しお薬を多めに出してもらいました。

それで少し、安心しました。

今日はその安心感からか、

デパスは2錠で済みました。

朝はなんとか二度寝しないで済み、

夕方もバタバタしていたせいもありますが、

午睡しないで乗り切りました。

ただ、無理をすると

揺り返しが来ると思うので、

無理をしないでマイペースで、

過ごしていきたいと思います。