9月だというのにうだるような暑さの東京です。
なのになぜか、インフルエンザが流行っている地域が関東にあるらしく…
＊ニュースはこちら＊
https://headlines.yahoo.co.jp/videonews/fnn?a=20190903-00423406-fnn-soci
このクソ暑い中インフルエンザなんて最悪です。
皆さん、どうぞお気をつけください。
さて、血液検査の結果、絶賛更年期中であることがわかったハヤシ。
続報をお知らせします。
8月下旬に帰省していた際、非常に調子が悪い状態でした。
ほぼ毎晩動悸。
昼も時に動悸。
うおー、気持ちわりーという日が続きました。
札幌、突然気温差が下がったりしていて、身体がついていけなかったせいもあるかもしれません。
で、抗精神薬デパスをわりに頻繁に飲んでおりました（注：ただ私の場合、かかりつけのお医者様が0.25mgという最低量の錠剤を処方してくれています。デパスは依存性があるのに日本では多用される傾向にあるので、私のお医者様は、飲み過ぎないよう、最低量のものを処方してくれます）。
夏休みが終わった翌日が心療内科の受診日だったので、お医者様にその話をしました。
そうしたところ、
「ドグマチール、寝る前にも飲んでみます？効かなければやめればいいし」
と言ってくださいました。
＊ドグマチールのお薬情報＊
https://medical.nikkeibp.co.jp/inc/all/drugdic/prd/23/2329009F1110.html
抗ドーパミン薬です。
私の場合、不安や緊張状態になりやすいようで^^;、毎朝、これも最低量の錠剤を１錠飲んでいました。
これを夜寝る前にも１錠飲んでみる？という提案だったのです。
この薬、最低量のせいもあるんでしょうが、副作用が出やすい私にも副作用が出ず、とても、快適なお薬。
お医者様のすすめにしたがって、夜寝る前に飲んでみることにしました。
10日過ぎましたが、滅茶滅茶調子良いです！！
夜気持ち悪くなること、この10日ありません。
元々眠りが浅い方ですが、まあまあよく眠れます。
一度昼間にちょっと気持ち悪くなったことがありましたが、やり過ごせました。
２週に一度心療内科受診していますが、前回受診から今日まで、デパスのお世話になっていません。
副作用もありません。
よく、更年期症状を軽くするには、体を冷やさない、規則正しい生活をする、なんて言われますが、仕事柄難しい…
私が通う心療内科のお医者様は、診察時間は短いですが、きちんと話を聞いてくださって、適切なアドバイスをしてくれます。
とても心強いです。
以前、とある婦人科で、更年期対応には、婦人科だけでは足りず、心療内科の受診が必要なこともある、と言われました。
私の体調には、心療内科がマッチしたようです。
お医者様も良医で、なおのこと助かっています。
更年期は病気ではない。
だけど、働く身として、病院をうまく利用しながら、体調管理をしっかりして、元気に過ごしていきたいなと思います。
では、本日はこの辺で。
＊楽天ルーム、遊びにいらしてくださいね。秋のおすすめファッションも掲載しています＊
https://room.rakuten.co.jp/room_af6283cb41/items
