最近体重が増え気味です。 私は毎朝毎晩体重を測っているのですが、 2日ほど前、いきなりバンと増えてしまいました。 原因はいくつか思い当たります。 まず、毎日のおやつの食べ過ぎです。 職場で朝頭が働かないので、 働かせようと躍起になって 甘いものを…

本日職場のトイレの鏡を覗いたところ、 前髪に違和感が… 現認していた白髪は1本だったはずなのに、 見慣れない個所、しかも複数の箇所に、 チラチラと白い影があるではないですか‼️ 鏡に近づいて確認すると、 見事に全て白髪でした。 見覚えのない白髪が3本…

昨年の初めての緊急事態宣言以降、体重が少し減っていました。 更年期で太りやすいお年頃で順調に増え、55キロから56キロくらいで推移していたところ、徐々に減って53キロ前後になっていたのです。 そのまま1年以上経過しましたが、最近1キロほどリバウンド…

本日は自宅でゆっくり過ごしています。 札幌、良いお天気ですが寒いです。 さて、ホルモン補充療法を始めて昨日で１０日が経ちました。 現状ですが、結論として「良好」です。 飲んでいるのはディナゲストとジュリナの２種類。１回にディナゲストは２錠、ジ…

さて、いよいよフィギュアスケートシーズン本格的に開幕！！ 今日は今まで、テレ朝でスケートカナダの録画を見ていました。 男女ショートプログラムでしたが、どちらもほぼほぼ第２グリープしか流さないところに憤りを感じつつも、余計な演出が最小限に抑え…

東京は台風が過ぎ去り、今日は変に暑い日曜日です。 軽いお仕事で中目黒に行った後、御徒町・秋葉原を散策中。 今しがた、エクセルシオールカフェでパンプキンケーキを食べたところです。 さて、昨日の投稿で若干ほのめかしましたが、 ここ数日、体調に異変…

ものの見事に台風激突しそうな勢いです。 遂に東京には大雨警報が出ました。神田川も氾濫する危険があるそうです・・・ 神田川割に近所です・・・とはいえ、住んでいるのはマンションの９階なので外にさえ出なければ大丈夫だと思いますが。 本当は本日は仕事…

9月だというのにうだるような暑さの東京です。 なのになぜか、インフルエンザが流行っている地域が関東にあるらしく… ＊ニュースはこちら＊ https://headlines.yahoo.co.jp/videonews/fnn?a=20190903-00423406-fnn-soci このクソ暑い中インフルエンザなんて…

昨日帰省してきました、ハヤシです。 感染性腸炎の予後があまり芳しくなく、胃腸の調子がかなり微妙な状態で帰ってきましたが、今日は、少し落ち着いています。 そろそろ肉やお魚も食べたいので、よくなってほしいところです… さて、少し前に、かかりつけの…

猛暑続きで、早くもバテバテのハヤシです。 今日も昼間軽い仕事があって外出しておりましたが、その後、お買い物などする気力もなく、そのまま帰ってまいりました。 今、エアコンが効いた自宅で、ホットコーヒー飲みながら執筆しているところです。 エアコン…

ひどい天気の東京です。 雨は降るし、気圧は低いし… 低気圧に弱い体質なので、なかなかに大変です。 が、今日は資格試験にチャレンジしてきました。 なかなかに難関なので不合格確実なのですが。 50歳になって、何か新しいことにチャレンジできる時間も少な…

ピルをやめてから約3週間。 体調の異変は…ありません。 しかし、体型の変化が！！ 腹の肉がついた気がする… いや、元々ウエストのくびれはなかったのだが、ない、だけでは済まない感じになってきた。 体重落ちないしなあ。 で、昨日のこと。 新しいメガネを…

5月の末にピルをやめて、2週間と少しが経ちました。 ピルをやめた後、大豆イソフラボンとプラセンタのサプリを飲んでいます。 つい最近気づいた変化がありました。 肝斑が薄くなったのです。 一年半くらい前から、シミ対策のお薬を飲んでいたのですが、ピル…

来月で50になります。 日頃大人気ない投稿が多いので、そうは思えないかもしれませんが… で、今までピルを使っていたのですが、やめることになりました。 ピルは避妊のためではなく、子宮内膜症の治療とPMS対策で38で始めました。 体調管理が楽なのでずっと…

もう8月も下旬というのに、アホみたいに暑い東京です。 まあ、東京だけではないと思いますが。 こんなくそ暑いさなか、流行っているのがワンピースにレギンスを合わせるスタイルなのだとか。 ストンとした長めのワンピースにレギンスを合わせるのが旬のよう…