現在コロナ後遺症と思しき症状に
悩まされているハヤシですが、
昨日あたりから別な症状が加わりました。
睡眠障害です。
一昨日あたりから
疲れているのに夜眠れなくなりました。
まあ、元々睡眠は良い方ではなく、
眠りが浅かったり
早朝覚醒してその後眠れなかったり
ということも少なくない方です。
ですが、それでも
疲れて眠気があるときには
比較的よく眠れていたのに、
昨日一昨日はさっぱり入眠できません。
入眠しても変な夢を見て
すぐに目が覚める。
そんなことを繰り返しているうちに
朝方になってしまい、
結局ちこちゃんのトイレの後始末で
起床しました。
あんまり眠れないし、
胸のあたりに久しぶりにざわざわと
不快感も生じたので、
通常寝る前１錠のデパスを
もう1錠追加で飲みました。
そのせいか前中体調が悪く悪くて
やりたいと思ったことの半分も
進みませんでした、
このブログを書くのにも
すごく時間がかかっています。
今月はあと7本原稿を書く予定があります。
きちんと仕上げられるか不安です…
