6月にやった健康診断の結果が
返ってきました。
最近甘いものを食べすぎていた気がして、
血糖値やヘモグロビンa1cが心配でした。
が、結果はほぼいつもどおり。
総コレステロール値が高いのと、
血清アミラーゼが少し低いくらいで、
他は問題ありませんでした。
ただ、総コレステロールは高くても、
LDLコレステロールやHDLコレステロール、
中性脂肪は正常だったし、
血清アミラーゼも元々低めなので、
まあ、いいかな…と。
動脈硬化度が、若干年齢の割に
進んでいるのが気になりはしますが、
年齢の割に問題がない身体かなあ
と思います。
これから先も健康でいられるように、
無理のない範囲で
食生活頑張ります‼️
