境界型糖尿病につき
糖質制限をしている私。
そのせいか、割とどんどん痩せてきて
今ちょっと
もう少し太ったほうがいいんじゃないか
という状況になっています。
低糖質でも
案外食べるものはあるのですが、
全体的にカロリーは低いし、
ボリュームも少ない。
間食も糖質控えているため
結構食べても増えない。
そんなこんなで
体重がいきなり
バーンと減ったりします。
今までは
バーンと増えてて
ビビることの方が多かったのですが。
食べるものに困らないとはいえ、
例えば今日はもう何にも作りたくない
というときに
気軽にウーバーとかできないのが
結構きついです。
宅配してもらえる食べ物って
糖質が高いものが多いので…
糖質制限してほそーくなるのと
血糖値高めと
どっちが健康的なんでしょうか…
ちょっと気になる私なのでした。
