あまりお通じの調子が良くないので、
3か月ほど整腸剤を飲んでいました。
が、あまり効果が感じられず、
先週飲むのを一度やめました。
そうしたら、
お通じは悪くなり、
夜から朝にかけての
体重の減り具合も少なくなり、
結果少し太りました。
これはもしかすると、
整腸剤をやめたからではないかと思い、
ネットで調べてみました。
そうしたところ、
整腸剤を長く飲み続けると
腸の中でやせ菌が増え、
少しずつ痩せられる
ということがわかりました。
整腸剤は薬と思わなくてよいらしく、
長いことのみ続けても
何の害悪もないそうです。
そこで、慌てて整腸剤を購入し、
また飲み始めました。
そうしたら3日目くらいで
早くも効果が現れました。
ちょっと食べすぎてしまった翌日、
前の晩よりも、１．５キロほど
減っていたのです。
腸内フローラが整えば
お肌もきれいになるはずですし、
整腸剤ってもしかすると
良いことばかりなのかもしれません。
そのようなわけで、
これからずっと
飲み続けることにしたいと思います。
