本日は仕事で朝から松戸に行かねばならず、7時前に起床しました。
これがなかなかに辛かった…
というのも、最近飼ハムのマサムネの夜の部屋散歩が、深夜0時過ぎに開始と、時間が後ろにずれてしまっているからです。
ひととおり回り終わってケージに帰すのは、早くて1時過ぎ。
昨日もその調子だったので、都合5時間半しか眠れなかったのです。
おまけに本日午後は、長い時間気を張っていなければなりませんでした。
夕方4時前には既にバテバテ…
夜は自宅でオンラインの打ち合わせがあったため、帰宅後にひと眠りすることもできませんでした。
月曜日にこの調子だと、週末までもちません。
どこかで電池が切れます…
ですが、今週はラッキーなことに3日水曜日がお休みです！
この日に朝寝坊できるので、なんとか持ち堪えられそう…
50を過ぎると、睡眠不足がダイレクトに身体に響くようになってきました。
なんとか毎日6時間は睡眠時間を確保したいものです。
